ЗООМИР и не только о нем

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ЗООМИР и не только о нем » Здоровье » 5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Страница:   1 2

Сообщений 11 страница 16 из 16

11

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19482

11. Закрывайте глаза!

Самый идеальный отдых для наших глаз — это дать им возможность ничего не видеть. Ни-че-го!

Увы, но наши веки слишком тонкие и не могут служить тёмными шторами для глаз. Они пропускают довольно много света и изображений.
А ещё хуже, что и мозг не даёт глазам покоя — он даже в полной темноте заставляет смотреть на точки, полоски, спиральки, голых развратных женщин, которые живут на обратной стороне твоих век (я уж не говорю о том, чем заняты глаза во время сна и какие картины им приходится наблюдать).
Тем не менее можно всё-таки попытаться дать глазам несколько минут настоящего отдыха обманным путём.

Нужно закрыть глаза и приложить руку ко лбу таким образом, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь при этом век.

Дождись, пока прекратят полыхать всякие разные буйные узоры и теперь попытайся представить, что ты смотришь на чёрный бархат. Этот бархат совсем-совсем чёрный, ни чем и нигде не отблёскивающий и без ярких светящихся шерстинок, которые то и дело мешают тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы.

Правда, через пару минут ты наконец-то убедишься, что у тебя так ничего и не получилось и это не работает, но зато теперь ты можешь снова уткнуться глазами в компьютер: они более или менее отдохнули.

12

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19482

12. Выпейте лимонного сока!

Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме.
Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь.
Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью.

Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19482

13. Регулярно пощипывайте свои уши!

Если опираться на восточную медицину, на мочке нашего уха расположены 11 «лунных точек», которые напрямую ответственны за жизнедеятельность 11 органов: сердца, глаз, пениса, зубов, печени и так далее.
И при этом массаж ушей считался великолепным способом борьбы с мужской импотенцией или женской фригидностью.
Здесь приходит на помощь современная медицина, которая всегда рада опровергнуть всякие дремучие суеверия. Так вот современная медицина говорит о том, что знать не желает о луне и точках, но на мочке уха имеются несколько крупных скоплений нервных окончаний и поэтому мочка обладает очень высокой чувствительностью, а также способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего спинной. Так, активно массируя мочку (массаж подразумевает довольно энергичное пощипывание), на выходе вы получаете весьма сильный тонизирующий и обезболивающий эффекты. Теперь ты можешь верить хоть китайцам, хоть европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать уши.

14

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19482

14. Увеличивайте температуру воды!

Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров.

Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи.
Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови.
И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19482

15. Принимайте активированный уголь!

Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля.

Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно.

Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями.
К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
______________

16

  • Автор: Zlata
  • Активист
  • Zlata
  • Зарегистрирован: 14-06-2011
  • Сообщений: 15668

Ну, что можно добавить?      https://forumstatic.ru/files/0009/44/0a/88593.gif

1) Мыть тело нужно с помощью жёсткой щётки.
Намыливаем щётку и сначала массируем стопу круговыми движениями,
затем проводим щёткой по ногам движением только вверх, до окончания ног.
Кладём ноги в тёплую воду. По ногам должно пройти лёгкое покалывание и
прилив теплоты. Не бойтесь с силой нажимать на кожу щёткой, со временем
это будет даже приятно.
2) Проводим щёткой от конца позвоночника до его начала 5 раз. Затем
делаем движения щёткой в стороны от позвоночника.
    Круговыми движениями массируем живот. Складываем спинку и
животик в тёплую воду. Также должно быть лёгкое покалывание.
3) Руки прорабатываем аналогично.

Обратите внимание - движения направлены только вверх! К сердцу!

   Данную процедуру можно проводить и без мыла, в тёплой солёной воде с
травами (эвкалипт, душица и т.д.) или с эфирными маслами, растёртыми с
солью ( например. маслом лаванды). Предварительно прочитайте о воздействии
данной травки на организм!  Такую ванну нужно принимать не менее 30-60 мин.
Кишечник должен быть пустой! Лучше его помыть перед этой процедурой.
Такую ванну нужно принимать через 2 часа после еды.
Ложимся в тёплую постель и отдыхаем, т.к. нагрузка на организм серьёзная.

  Милые девушки младшего и старшего возраста, попробуйте. Я думаю вам
понравится.  В теле образуется такая лёгкость...

Отредактировано Zlata (11-07-2018 16:44:26)

Страница:   1 2

Вы здесь » ЗООМИР и не только о нем » Здоровье » 5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ