Трава эхинацея для иммунитета
СОДЕРЖАНИЕ
О траве
Состав
Полезные свойства
Показания к применению
Рецепты
Чай
Настройка
Отвар
Как принимать для укрепления иммунитета
Взрослым
Детям
Противопоказания и побочные эффекты
О траве
Эхинацея, или «Echinácea», – многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Астровых. Латинское название происходит от греческого слова «колючий». Эхинацея применяется как в традиционной, так и народной медицине, а также в садоводстве.
Наиболее изученный и применяемый в медицине вид – Эхинацея пурпурная. Эхинацея родом из Северной Америки. Может достигать до 1 метра в высоту и имеет прямые, шершавые на ощупь, стебли. Благодаря тому, что растение цветет 2 месяца, с июля по сентябрь, а цветки достигают 15 см в диаметре, эхинацею часто можно увидеть в клумбах по всей территории СНГ.
Состав
Целебные свойства эхинацеи обусловлены богатым микробиологическим составом. Цветы, листья и корневища содержат:
полисахариды;
эфирные и жирные масла;
флавоноиды;
дубильные вещества;
сапонины;
органические кислоты.
Надземная часть и корневища содержат макро- и микроэлементы. К наиболее ценным из них относят калий, кальций, селен и цинк.
Полезные свойства
Первыми, кто обнаружил целебные свойства эхинацеи, были североамериканские индейцы. Еще до того, как Колумб открыл американский континент, коренные народы Америки использовали траву в лечебных целях. В наше время вклад в изучение данного растения внес советский ученый С.А. Томилин. В результате исследований было выявлено, что эхинацея обладает следующими свойствами:
противовоспалительным;
противовирусным;
анти грибковым;
бактерицидным;
иммуномодулирующим.
Благодаря большому содержанию микроэлементов, препараты на ее основе оказывают стимулирующие воздействие на систему кроветворения, а также положительно влияют на укрепление костно-мышечной и соединительной тканей. Содержащийся в эхинацеи селен и антиоксиданты способствуют выведению токсинов и препятствуют развитию опухолей.
Показания к применению
Фармацевтическая промышленность выпускает различные лекарственные средства на основе эхинацеи, в виде БАДов и настоек. Главное их предназначение – укрепление иммунитета. Однако, лекарственные средства также рекомендуется принимать в следующих случаях:
физическом и психическом переутомлении, депрессии, бессонницы;
ОРЗ, ОРВИ;
ангине – применять как внутрь, так и полоскать горло;
тонзиллите;
инфекционных болезнях, включая брюшной тиф и дифтерию;
при патологиях связанных с воспалением внутренних органов;
в качестве наружного средства: ожоги, укусы насекомых.
Читайте также: Как приготовить алоэ с медом для иммунитета?
Препараты эхинацеи рекомендуются использовать для выведения из организма токсических веществ, нормализации обмена веществ и профилактики онкологических заболеваний.
Рецепты
Сегодня эхинацею можно приобрести в аптечной сети в таблетированной форме, в виде сиропа, настоек или сухого сбора. Также многие лекарственные средства можно приготовить дома.
Для домашнего изготовления нужно использоваться высушенный травяной сбор. Он также приобретается в аптеках или собирается в осенний период. Для домашнего сбора можно собирать только надземную часть, без корневищ.
Чай
Наиболее простая и доступная форма употребления эхинацеи – это чай. Для его приготовления понадобится:
1 ч. л. – высушенного и измельченного травяного сбора;
200 мл. – кипятка.
В кружку засыпать сухой сбор, залить кипятком, закрыть крышкой и настаивать около 5 минут. Далее чай нужно процедить через сито, добавить сахар или лучше мед по вкусу. Употреблять как обычный чай.
Настройка
Чтобы приготовить спиртовой вариант настойки, можно применять как высушенный сбор, так и свежесобранный. Для приготовления настойки эхинацеи для поднятия иммунитета, понадобятся следующие компоненты:
1 л – водки или 0,5 л – 70 % спирта;
150 г – свежего сбора или 50 г – высушенной смеси.
Компоненты смешать в чистой стеклянной таре. Настаивать в течение 2 недель в темном и прохладном месте, периодический встряхивая. Далее смесь необходимо процедить. Особенностью данного препарата является длительный срок хранения – 3 года.
Отвар
Отвар рекомендован людям, которые не могут употреблять спиртовую настойку. Для приготовления водного отвара понадобятся следующие ингредиенты:
1 л – воды;
4 ч. л. – сухого сбора.
В эмалированную кастрюлю залить воду, добавить сбор и довести смесь до кипения. После закипания убавить огонь и томить около 5 – 7 минут. Перелить смесь в термос, настаивать около 3 часов. Далее настой следует процедить.
Как принимать для укрепления иммунитета
Чтобы понять, как правильно принимать траву эхинацею для иммунитета, следует определиться с формой препарата. Наиболее удобная из них – это БАДы. Биологически активные добавки в таблетках или капсулах, как правило, употребляются по 1 шт. 3 раза в день.
При лечении и профилактике болезней важно соблюдать не только дозировку, но и курс терапии. Во избежание привыкания организма к действию препаратов, курс может составлять от 1 до 3 недель, с перерывом не менее 2 недель.
Взрослым
Эхинацею для укрепления иммунитета взрослым можно употреблять в любом виде. Рекомендованный курс и дозировки следующие:
чай 200 мл – 3 раза в день на протяжении 1 месяца;
отвар 100 мл – 2 – 3 раза в день, до еды, на протяжении 3 недель;
спиртовая настойка – в зависимости от массы тела, от 5 до 30 капель, дважды в день, в течение 2 недель;
настойка на основе водки – от 15 до 50 капель, утром и вечером, в течение 14 дней.
Прежде чем начать терапию, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как у некоторых людей эхинацея может вызывать аллергическую реакцию.
Детям
Эхинацея, для повышения иммунитета детям, может применяться не во всех формах и только с особой осторожностью. Перед терапией лучше получить консультацию у врача педиатра.
Многие лекарственные препараты на основе эхинацеи разрешены для приема внутрь детям с 2-летнего возраста.
В профессиональной медицинской среде считают, что у малышей до 6 – 7 лет идет естественного формирование иммунитета и вмешиваться в этот процесс, используя иммуностимуляторы, не совсем правильно.
Поэтому при терапии или профилактики заболеваний у детей рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
Детям с 6 до 12 лет лучше давать чай по 100 мл или по 50 мл отвара дважды в день на протяжении 1 – 2 недель. Далее следует делать перерыв.
Подростки старше 12 лет могут пить чай по 200 мл, отвар — по 100 мл (три раза в день).
Также детям старшего возраста, согласно инструкции по применению спиртовой настойки, допускается прием препарата по 5 – 15 капель разбавленных в воде два раза в день, курсом не более 2 недель. Индивидуальную дозировку и курс может рассчитать только врач.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на многочисленные лечебные свойства растения, у эхинацеи имеются противопоказания. Так, например, средства не рекомендуются при:
беременности и периоде лактации;
туберкулезе;
лейкозе;
рассеянном склерозе;
ВИЧ;
сахарном диабете;
гипотонии.
Эхинацея – это прекрасное средство, помогающие укрепить иммунитет и предупредить развитие многих заболеваний. Однако, перед началом терапии, рекомендуется получить консультацию врача.
Отредактировано Zlata (12-05-2020 08:03:32)
