https://adella.ru/health/gimnastika-dly … onina.html
Видео по теме.
https://www.youtube.com/watch?v=NIQ-xQQYgNA
И ещё.
https://spina-expert.ru/osteohondroz/gi … go-otdela/
Ещё немного по теме.
https://fitness-dlya-vseh.ru/gimnastika … razhnenij/
Девочки! Будьте здоровы! Вы опора всей семьи! 
Отредактировано Zlata (07-10-2019 00:10:23)
