ЗООМИР и не только о нем

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ЗООМИР и не только о нем » Здоровье » Семь самых полезных пряностей для сосудов и иммунитета

Семь самых полезных пряностей для сосудов и иммунитета

Страница: 1

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

Семь самых полезных пряностей для сосудов и иммунитета

Они помогут не свалиться с гриппом и поддержать сосудистый тонус в холода

ПЕРЕЦ (черный, душистый).

Благодаря высокому содержанию алкалоида капсаицина оказывает на нервную систему бодрящее действие и даже слегка обезболивает. Тонизирует сосуды, возбуждает аппетит (увеличивает выработку желудочного сока).

Раздражает слизистые оболочки. Потому противопоказан людям, страдающим гастритами, язвой желудка и заболеваниями пищевода, - предостерегает наш эксперт - диетолог-гастроэнтеролог Светлана Бережная.

2

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

ПАПРИКА

«чистит» сосуды. Снижает свертываемость крови, препятствуя образованию тромбов, что очень важно на морозном воздухе. Добавлять паприку в различные мясные и овощные блюда полезно гипертоникам и страдающим атеросклерозом.

3

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

БАЗИЛИК

Древние греки называли «снадобьем долгожителей». Он обладает противомикробным действием. Стимулирует рост лейкоцитов – наших клеток-защитников, повышает иммунитет. Базилик стимулирует пищеварение. Также обладает гипоаллергенными свойствами. В смеси с розмарином вполне заменит аллергику душистый перец. А еще действует как мягкое мочегонное и жаропонижающее средство.

Но базилик немного повышает давление, так что гипертоникам злоупотреблять им не стоит.

4

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

ИМБИРЬ.

Действенный антисептик при ангине, ОРВИ. В период эпидемии гриппа хорошо ежедневно съедать пару кусочков маринованного имбиря (такого, как подается к суши). Стимулирует работу желудка, помогает при тошноте и морской болезни. Обладает мочегонным эффектом, снимает отеки.

А еще имбирь активизирует обменные процессы, питает кожу. Испытанное средство для повышения мужской силы. Помогает снятию воспаления предстательной железы.

Противопоказан при воспалениях печени, желчного пузыря и в период обострения язвы.

5

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

КОРИЦА.

Расширяет бронхи, стимулирует дыхательные функции. Так что при грудном кашле чашечка горячего капуччино с корицей – самое то.

Корица считается женской пряностью – повышает сексуальную активность, стимулирует кровообращение в органах малого таза. Помогает при головных болях, вызванных спазмами и напряжением.

6

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ.

Хорошо использовать для ингаляций при насморке и гриппе. Подавляет размножение туберкулезной палочки. Бульоны с лавровым листом облегчают состояние при остеохондрозе, ревматизме, артрозах, отложении солей.

Снимает нервное напряжение, очень полезен при астении и хронической усталости. Понижает сахар в крови. Эффективен при хронических запорах и диспепсии желудка.

Усиливает сократимость матки, потому противопоказан при беременности.

7

  • Автор: AWL
  • Администратор
  • AWL
  • Зарегистрирован: 05-01-2011
  • Сообщений: 19483

ОРЕГАНО (ДУШИЦА).

Действует на организм как мягкий спазмолитик при головных и желудочных болях. Успокаивает зуд и боль при воспалении десен и хроническом пародонтозе. Улучшает тонус кожи. Благотворно влияет на обменные процессы, в частности, активизирует жировой обмен.

Идет на пользу при болезнях почек и мочевого пузыря.

Страница: 1

Вы здесь » ЗООМИР и не только о нем » Здоровье » Семь самых полезных пряностей для сосудов и иммунитета